Այնպես, ինչպես կա
3 °
Երեւան
14:29:57
22
Դեկտեմբեր


Լրահոս
ՀԱՍԱՐԱԿՈւԹՅՈւՆ
Սնունդը` քաղցկեղի դեմ 14:41 28/09/2011

Ճիշտ սնվելը կարող է օգնել օրգանիզմին` կանխելու ուռուցքների առաջացումը:  Հայ-ամերիկյան առողջության կենտրոնը կազմել է սննդամթերքի ցանկ, որը կօգնի  կնոջը` կանխարգելել ու պայքարել քաղցկեղի առաջացման դեմ: Կինը պետք է կարողանա ճիշտ կազմակերպել իր օրը, զբաղվել սպորտով, գնալ լողի, ուտել ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր, թարմ քամված մթերք, ծովամթերք, թռչնամթերք:
Տավարի միսը հատկապես քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց խորհուրդ չի տրվում չարաշահել: Խորհուրդ է տրվում ուտել սոխ, սխտոր, կարմիր խաղող, լոլիկ:

 

 

 

 


Ձեր կարծիքը (0)  |  Նամակ խմբագրին |  Տպել
| Share
Առնչվող հոդվածներ
Նախագահը ստորագրեց "կուտակայինի" նոր օրենքը18:33 27/06/2014
Քրեական գործ` Վալերի Օսիպյանի նկատմամբ16:54 27/06/2014
Զինվորական ավտոմեքենա է շրջվել. կա զոհ եւ վիրավորներ 15:00 27/06/2014
Ի գիտություն ՀՀ վարչապետ Հովիկ Աբրահամյանի. Դ!ԵՄ ԵՄ14:06 27/06/2014
Քննարկում Մայր Աթոռում` նվիրված ՀՀ սահմանադրական բարեփոխումներին13:45 27/06/2014
"Երազանքի գիշեր Երևանի կենդանաբանական այգում" 13:26 27/06/2014
Աշխատանքային խորհրդակցություն ոստիկանությունում. ապահով ամառ երեխաներին11:56 27/06/2014
Հարգելի ընթերցողներ 11:41 27/06/2014
Եղանակը Հայաստանում 18:15 26/06/2014
Աշխատանքի տոնավաճառ` Գյումրիում 16:35 26/06/2014
Սահմանվել է նպաստ նշանակելու և վճարելու կարգը 14:20 26/06/2014
Աշխարհում կտրուկ ավելացել է օփիումի արտադրությունը. ՄԱԿ14:04 26/06/2014
Յուրա Մովսիսյանն ազատվեց զինծառայությունից12:44 26/06/2014
Սիրիայում հայ սպա է զոհվել11:24 26/06/2014
Արսեն Խոջոյանի առողջական վիճակը գնահատել են բավարար11:10 26/06/2014
Աշխարհի 100 քաղաքում կոչ են անում չպայքարել թմրամոլության դեմ11:06 26/06/2014
Եղանակը Հայաստանում 18:00 25/06/2014
ՀՀ պաշտպանության նախարարը հանդիպել է ՀԱՊԿ գլխավոր քարտուղարի հետ 17:36 25/06/2014
Համաբուժարաններում վերանորոգման և վերազինման աշխատանքներ են ընթանում 17:15 25/06/2014
Երևանում տեղադրվել է "Հերոսիմայի խաղաղության քար" հուշաքարը 17:00 25/06/2014
Այնուամենայնիվ
Շահան Գանտահարեանի սյունը

Շահան Գանտահարեան

Տատանումներ

Հայկական դրամը վերակայանուցման միտումներ է դրսեւորում: Սա գուցե ժամանակավոր երեւույթ է: Ներհայկական քննարկումները իհարկե մտահոգվելու եւ պահանջներ ներկայացնելու իրավունք ունեն: Անտեղի է սակայն այս բոլորի շահարկումն ու գերքաղաքականացումը ամբողջական պատասխանատվությունը բարդելով կենտրոնական բանկի կամ իշխանությունների վրա: Երեւույթը հիմնովին կապված է աշխարհաքաղաքական իրադարձությունների հետ:
Էդիկ Անդրեասյանի սյունը

Էդիկ Անդրեասյան

Տարվա մարդ-2014

Խոստովանեմ, որ երկար, շատ երկար եմ մտածել Հայաստանի "Տարվա մարդ" թեկնածուի  ընտրության ուղղությամբ, կարելի է ասել` մի ամբողջ տարի: Եվ հիմա, երբ մոտ ենք 2014-ը ամփոփելու օրերին, ուզում եմ բարձրաձայնել իմ միակ թեկնածուի անունը: Մի փոքր դադար…
Դերենիկ Մելիքյանի սյունը

Դերենիկ Մելիքյան

Սիամանթոյական թքնանքի օրինաչափութեամբ...

Հայոց Ցեղասպանութիւնն ճանաչող ու դատապարտող ԱՄՆ-ի հերթական նախագահների "թեկնածուական" խոստովանանքները "նախագահական" դրժանքներով փոխարինելու թուրքահաճ  "արդարամտութեանը"` երիցս թքած...

Հովիկ Աֆյանի սյունը

Հովիկ Աֆյան

Հռետորական հարց

Հայաստանում բոլորիս գործերը վատ են, ավելին, բոլոր հայերի գործերն են վատ՝ անկախ նրանից` նրանք ապրում են արտասահմանում, թե այստեղ երազում են արտասահմանում ապրելու մասին:
Նաիրա Ղազարյանի սյունը

Նաիրա Ղազարյան

Ճամպրուկային տրամադրություն

Ճամպրուկներն ինձ օգնեցին կյանքին թեթև հայացքով նայել։ Առաջ, երբ ապրում էի Հայաստանում, ես իրերից կարծես կախում ունեի, դրանք իմ սոցիալական ապահովման հենարանն էին հիշեցնում։
Արծրուն Կոստանդյանի սյունը

Արծրուն Կոստանդյան

Մի փոքր ժամանակավրեպ որոշում

...Մուտքի մոտից սակայն լսելի էին դահլիճից հասնող ուրախ ձայները, շամպայնի խցանների շրխկ-թրխկն ու բաժակների զրնգոցը. ինքնամեծարվում էին տղերքը՝ իրենք էլ չհավատալով, որ այդքան խելացի են ու ժողովրդի, պետության մասին այդքան անձնուրացաբար մտածող
Սիրանի սյունը

Սիրան

Չե\'մ վճարելու կենսաթոշակային պարտադիր 5 %-ը, եթե անգամ Պուտինը խնդրի

Ասել եմ, էլի կասեմ` մեր երկիրն այլեւս երկիր չէ, սա դարձել է հղփացածների եւ շփացածների որջ` իրենց սպասարկող վարձկաններով: Առաջ սա Գառնու քարերի սիմֆոնիայի երկիրն էր, սա Ծածկած շուկայի երկիրն էր, սա ...
Կարեն Մամիկոնյանի սյունը

Կարեն Մամիկոնյան

Աֆորիզմներ-92

Մեր կառավարության շնորհիվ շատերը ճաշակեցին ազատ և լավ կյանքի համը… օտարության մեջ:
Արմեն Վարդանյանի սյունը

Արմեն Վարդանյան

Երեք հանդիպում, կամ \"Երկու հատ հաց կառնե՞ս՝ տուն տանեմ\"

1994 թվականի հունվարի վերջին օրերն էին: Ռազմական գործողություններն առավել թեժ էին Արցախի հյուսիսարևելյան հատվածում: Ազերիներից ազատագրվում էր Մարտակերտի շրջանը...
Արաքս Պողոսյանի սյունը

Արաքս Պողոսյան

Ղարաբաղ, իմ սեր, դու էլ առաջվանը չես

...Սա է` ինչ կա. ուզում ես ուզիր, ուզում ես` ոչ: Բայց երեսով չտաս մեր սերը, որովհետև գուցե դա բոլորովին էլ սեր չէր, այլ սիրահարություն` կարճ ու վաղանցուկ: Իսկ նրանք, ովքեր հասկացան, որ...
Արմեն Հովհաննիսյանի սյունը

Արմեն Հովհաննիսյան

Սահմանադրության դատարան

...պսևդոլիբերալ հեքիաթները կպահեք ձեզ ապաստան տվող երկրների դիվանագետների համար: Ձեռք տա՝ կհավատան, ձեռք չի տա...
Անի Գրիգորյանի սյունը

Անի Գրիգորյան

Սերժ Ազատիչ

...Մինչդեռ Հայաստանն ահագին առաջ գնացած կլիներ, եթե Սերժ Սարգսյանն այս օպերատիվությամբ եւ զայրույթի ու վճռականության այս չափաբաժնով արդեն իսկ պատժած լիներ նրանց, ովքեր աղաղակող ձեւով խեղում են...
Ալեքսանդրա Պետրոսյանի սյունը

Ալեքսանդրա Պետրոսյան

Եղիր հեզ, բանող եզ…

... Ու եթե այս ամենից դուք չվիրավորվեցիք, ձեզ կաշառք առաջարկելուց եւ ձեր ձայնը վաճառելուց պարզ է` չէիք վիրավորվելու:
Սիւզան Խարտալեանի սյունը

Սիւզան Խարտալեան

Հայեացք Եւրոպայէն-նախագահական ընտրութիւններու առթիւ

Հայ մարդը պիտի իմանայ դժուար որոշումներու կայացման ձեւին ու գործընթացի մասին, յատկապէս այն, որ ինչպէս պիտի բաշխուին կորուստները: Կորուստներուն մասնակից պիտի ըլլան բոլորը, հասարակութեան բոլոր խաւերը, իւրաքանչիւրը իր չափին համապատասխան, սակայն ի վերջոյ պիտի շահին բոլորը:
Սուսաննա Մարգարյանի սյունը

Սուսաննա Մարգարյան

Երբ լրագրող ես

Ես զզվում եմ ինձ հասցեագրված \"մի հատ սրան լրագրի, բայց իմ անունը չտաս\" պահանջ-խնդրանքներից: Ես միշտ էլ հեգնել ու սրտնեղել եմ նրանցից, ովքեր նախ հիացել...
Լեւոն Սարգսյանի սյունը

Լեւոն Սարգսյան

Անպատժելիության զոհը

...կա՞ր մեկը, որ այս օրերին մեկ անգամ ևս չհամոզվեց, թե ինչպես մարդկային դաժանության դեմ երբեմն նույնիսկ տատամսում ու վարանում է տեր Աստվածն ինքը` ուժ չունենալով իր ամենազոր աջը մեկնելու կարոտյալին։
Թաթուլ Հակոբյանի սյունը

Թաթուլ Հակոբյան

Պատերազմի երեք սցենար

... ստացվում է, որ ստատուս-քվոյի պահպանման պայմաններում, երբ Հայաստանը, Արցախը և Ադրբեջանը տարածքային չափումով ոչինչ չեն զիջել և ոչինչ չեն նվաճել, կորցրել են շուրջ 4000 երիտասարդների:
Գոհար Հայրապետյանի սյունը

Գոհար Հայրապետյան

Փնտրում ենք իսկական տղամարդ

Եվ իրոք, ո՞վ է իսկական տղամարդը: Տարբեր կանանց համար իսկական տղամարդու մասին պատկերացումները բեւառային են: Մեկի իսկական տղամարդը խնամված ու միշտ սափրված մետրոսեքսուալն է, մյուսինը` չսափրված մաչոն, երրորդինը` \"ակնոցավոր\" ծրագրավորողը: Բայց կա տղամարդկային մի որակ, որը փնտրում են բոլոր կանայք:


©2014 Report.am
Իրավունքները պաշտպանված են
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈւԹՅՈւՆ   |   ՀԱՍԱՐԱԿՈւԹՅՈւՆ   |   ՏՆՏԵՍՈւԹՅՈւՆ   |   ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ   |   ՄՇԱԿՈւՅԹ   |   ԱՅԼ   |   ՄԱՐԶԱԿԱՆ Studio One - Website Design and Development