Այնպես, ինչպես կա
4 °
Երեւան
02:12:44
25
Նոյեմբեր


Լրահոս
13:57 24/11/2014Ի՞նչ 40 երկիր
ՀԱՍԱՐԱԿՈւԹՅՈւՆ
Սնունդը` քաղցկեղի դեմ 14:41 28/09/2011

Ճիշտ սնվելը կարող է օգնել օրգանիզմին` կանխելու ուռուցքների առաջացումը:  Հայ-ամերիկյան առողջության կենտրոնը կազմել է սննդամթերքի ցանկ, որը կօգնի  կնոջը` կանխարգելել ու պայքարել քաղցկեղի առաջացման դեմ: Կինը պետք է կարողանա ճիշտ կազմակերպել իր օրը, զբաղվել սպորտով, գնալ լողի, ուտել ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր, թարմ քամված մթերք, ծովամթերք, թռչնամթերք:
Տավարի միսը հատկապես քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց խորհուրդ չի տրվում չարաշահել: Խորհուրդ է տրվում ուտել սոխ, սխտոր, կարմիր խաղող, լոլիկ:

 

 

 

 


Ձեր կարծիքը (0)  |  Նամակ խմբագրին |  Տպել
| Share
Առնչվող հոդվածներ
"Վերջին զանգ". ոստիկանությունը շնորհավորում է եւ հորդորում 14:03 22/05/2014
Հանրապետության նախագահը շնորհավորում է Շառլ Ազնավուրին12:53 22/05/2014
Ադրբեջանական դիվերսիոն գործողություն եւ արժանի հակահարված 11:27 22/05/2014
Եղանակը Հայաստանում18:00 21/05/2014
Ձերբակալվել է Փորձաքննությունների ազգային բյուրոյի փորձագետը17:57 21/05/2014
"Յուվեցի Կարոյի" փեսային մեղադրանք է առաջադրվել17:31 21/05/2014
Հայաստանում հեղինակային իրավունքների պաշտպանության համար ոչ մի գործող համակարգ չկա16:01 21/05/2014
Կրտսեր սերժանտը ետմահու պարգեւատրվեց15:44 21/05/2014
ԼՂՀ վարչապետը հանդիպել է "Հայաստան" համահայկական հիմնադրամի բարերարների հետ15:02 21/05/2014
Դադարեցվում է սանիտարական և խնամքի համար ցանկացած հատում14:18 21/05/2014
Զինծառայող է զոհվել13:53 21/05/2014
"Միկոյանի արձանի տեղադրումը վնասելու է մեր պետության միջազգային վարկին" 13:48 21/05/2014
Մահացել է Մամիկոն Խոջոյանը09:00 21/05/2014
Եղանակը Հայաստանում18:11 20/05/2014
Դպրոցականների առարկայական օլիմպիադայի քաղաքային փուլի լավագույն աշակերտները պարգևատրվել են17:47 20/05/2014
Բրուցելոզի դեպքեր Գեղաշենում 13:42 20/05/2014
Եղանակը Հայաստանում 18:00 19/05/2014
Մայիսի 23-ին հիմնական դպրոցը կավարտի 6868 աշակերտ` միջնակարգ դպրոցը` 443 աշակերտ15:26 19/05/2014
Հայաստանում ՄԻԱՎ վարակակիրների միայն 25 տոկոսն ունի բուժման հնարավորություն 14:15 19/05/2014
Երևանաբնակ շուրջ 1000 զինծառայողների ծնողներ հանդիպել են իրենց զավակների հետ 13:08 19/05/2014
Այնուամենայնիվ
Էդիկ Անդրեասյանի սյունը

Էդիկ Անդրեասյան

Իսկ ինչո՞ւ անվստահություն չհայտնել կառավարությանը

Ի՞նչ անել: Այս պահին եռյակին որևէ բան հուշելը կամ առաջարկելը անշնորհակալ գործ է: Ով իրենց հետ չէ, ուրեմն դավաճան է, ուրեմն իշխանությունների հետ է, Բաղրամյան 26-ի քութիկ է և այլն, և այլն… Որպեսզի նման մի որակումի էլ մենք չարժանանանք, պարզապես եռյակին կասենք` վերջ տվեք այս տրագիկոմեդիային և գնացեք ԲՀԿ-ի բացած շտաբներում ժողովրդին հումանիտար օգնություն բաժանելու:
Հովիկ Աֆյանի սյունը

Հովիկ Աֆյան

Հռետորական հարց

Հայաստանում բոլորիս գործերը վատ են, ավելին, բոլոր հայերի գործերն են վատ՝ անկախ նրանից` նրանք ապրում են արտասահմանում, թե այստեղ երազում են արտասահմանում ապրելու մասին:
Շահան Գանտահարեանի սյունը

Շահան Գանտահարեան

Ստեփանակերտից դեպի ինքնորոշվելու փորձ կատարող ժողովուրդներ

Արցախը հանրաքվեի ճանապարհով ինքնորոշված լինելու, պետականություն հաստատելու և պետականաշինության առումով ճամնապարհ անցած լինելու իր փորձառություններն է փոխանցում ինքնորոշում առաջադրած ժողովուրդների ներկայացուցիչներին:
Դերենիկ Մելիքյանի սյունը

Դերենիկ Մելիքյան

Ադրբեջանում` խաչքարերի ջարդ, Վրաստանում` վանդալիզմ, իսկ Իրանում` պետական հովանաւորութիւն...

Իրանական բարեացակամ ու մասնաւորապէս հարազատ Ատրպատականի հողում իրանահայը եւ ինչու չէ նաեւª այլ երկրների հայորդիներ, Իրանի պետական քաղաքակիրթ հովանաւորութեան ու հոգածութեան ներքոյ, 60-րդ անգամ յատուկ շուքով ու խանդավառութեամբ են ուխտի գնալու Ս. Թադէ եւ միեւնոյն իւրայատկութիւնից ելնելով էլª վերահաստատելու են հոգեւոր արժէքներին կառչելու աւանդոյթը եւ յատկապէս իրենց 100-ամեայ պահանջատիրական պայքարին ընդառաջ` ամրագրելու են համազգային միասնականութեան հրամայական ու վարակիչ ոգին:
Նաիրա Ղազարյանի սյունը

Նաիրա Ղազարյան

Ճամպրուկային տրամադրություն

Ճամպրուկներն ինձ օգնեցին կյանքին թեթև հայացքով նայել։ Առաջ, երբ ապրում էի Հայաստանում, ես իրերից կարծես կախում ունեի, դրանք իմ սոցիալական ապահովման հենարանն էին հիշեցնում։
Արծրուն Կոստանդյանի սյունը

Արծրուն Կոստանդյան

Մի փոքր ժամանակավրեպ որոշում

...Մուտքի մոտից սակայն լսելի էին դահլիճից հասնող ուրախ ձայները, շամպայնի խցանների շրխկ-թրխկն ու բաժակների զրնգոցը. ինքնամեծարվում էին տղերքը՝ իրենք էլ չհավատալով, որ այդքան խելացի են ու ժողովրդի, պետության մասին այդքան անձնուրացաբար մտածող
Սիրանի սյունը

Սիրան

Չե\'մ վճարելու կենսաթոշակային պարտադիր 5 %-ը, եթե անգամ Պուտինը խնդրի

Ասել եմ, էլի կասեմ` մեր երկիրն այլեւս երկիր չէ, սա դարձել է հղփացածների եւ շփացածների որջ` իրենց սպասարկող վարձկաններով: Առաջ սա Գառնու քարերի սիմֆոնիայի երկիրն էր, սա Ծածկած շուկայի երկիրն էր, սա ...
Կարեն Մամիկոնյանի սյունը

Կարեն Մամիկոնյան

Աֆորիզմներ-92

Մեր կառավարության շնորհիվ շատերը ճաշակեցին ազատ և լավ կյանքի համը… օտարության մեջ:
Արմեն Վարդանյանի սյունը

Արմեն Վարդանյան

Երեք հանդիպում, կամ \"Երկու հատ հաց կառնե՞ս՝ տուն տանեմ\"

1994 թվականի հունվարի վերջին օրերն էին: Ռազմական գործողություններն առավել թեժ էին Արցախի հյուսիսարևելյան հատվածում: Ազերիներից ազատագրվում էր Մարտակերտի շրջանը...
Արաքս Պողոսյանի սյունը

Արաքս Պողոսյան

Ղարաբաղ, իմ սեր, դու էլ առաջվանը չես

...Սա է` ինչ կա. ուզում ես ուզիր, ուզում ես` ոչ: Բայց երեսով չտաս մեր սերը, որովհետև գուցե դա բոլորովին էլ սեր չէր, այլ սիրահարություն` կարճ ու վաղանցուկ: Իսկ նրանք, ովքեր հասկացան, որ...
Արմեն Հովհաննիսյանի սյունը

Արմեն Հովհաննիսյան

Սահմանադրության դատարան

...պսևդոլիբերալ հեքիաթները կպահեք ձեզ ապաստան տվող երկրների դիվանագետների համար: Ձեռք տա՝ կհավատան, ձեռք չի տա...
Անի Գրիգորյանի սյունը

Անի Գրիգորյան

Սերժ Ազատիչ

...Մինչդեռ Հայաստանն ահագին առաջ գնացած կլիներ, եթե Սերժ Սարգսյանն այս օպերատիվությամբ եւ զայրույթի ու վճռականության այս չափաբաժնով արդեն իսկ պատժած լիներ նրանց, ովքեր աղաղակող ձեւով խեղում են...
Ալեքսանդրա Պետրոսյանի սյունը

Ալեքսանդրա Պետրոսյան

Եղիր հեզ, բանող եզ…

... Ու եթե այս ամենից դուք չվիրավորվեցիք, ձեզ կաշառք առաջարկելուց եւ ձեր ձայնը վաճառելուց պարզ է` չէիք վիրավորվելու:
Սիւզան Խարտալեանի սյունը

Սիւզան Խարտալեան

Հայեացք Եւրոպայէն-նախագահական ընտրութիւններու առթիւ

Հայ մարդը պիտի իմանայ դժուար որոշումներու կայացման ձեւին ու գործընթացի մասին, յատկապէս այն, որ ինչպէս պիտի բաշխուին կորուստները: Կորուստներուն մասնակից պիտի ըլլան բոլորը, հասարակութեան բոլոր խաւերը, իւրաքանչիւրը իր չափին համապատասխան, սակայն ի վերջոյ պիտի շահին բոլորը:
Սուսաննա Մարգարյանի սյունը

Սուսաննա Մարգարյան

Երբ լրագրող ես

Ես զզվում եմ ինձ հասցեագրված \"մի հատ սրան լրագրի, բայց իմ անունը չտաս\" պահանջ-խնդրանքներից: Ես միշտ էլ հեգնել ու սրտնեղել եմ նրանցից, ովքեր նախ հիացել...
Լեւոն Սարգսյանի սյունը

Լեւոն Սարգսյան

Անպատժելիության զոհը

...կա՞ր մեկը, որ այս օրերին մեկ անգամ ևս չհամոզվեց, թե ինչպես մարդկային դաժանության դեմ երբեմն նույնիսկ տատամսում ու վարանում է տեր Աստվածն ինքը` ուժ չունենալով իր ամենազոր աջը մեկնելու կարոտյալին։
Թաթուլ Հակոբյանի սյունը

Թաթուլ Հակոբյան

Պատերազմի երեք սցենար

... ստացվում է, որ ստատուս-քվոյի պահպանման պայմաններում, երբ Հայաստանը, Արցախը և Ադրբեջանը տարածքային չափումով ոչինչ չեն զիջել և ոչինչ չեն նվաճել, կորցրել են շուրջ 4000 երիտասարդների:
Գոհար Հայրապետյանի սյունը

Գոհար Հայրապետյան

Փնտրում ենք իսկական տղամարդ

Եվ իրոք, ո՞վ է իսկական տղամարդը: Տարբեր կանանց համար իսկական տղամարդու մասին պատկերացումները բեւառային են: Մեկի իսկական տղամարդը խնամված ու միշտ սափրված մետրոսեքսուալն է, մյուսինը` չսափրված մաչոն, երրորդինը` \"ակնոցավոր\" ծրագրավորողը: Բայց կա տղամարդկային մի որակ, որը փնտրում են բոլոր կանայք:


©2014 Report.am
Իրավունքները պաշտպանված են
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈւԹՅՈւՆ   |   ՀԱՍԱՐԱԿՈւԹՅՈւՆ   |   ՏՆՏԵՍՈւԹՅՈւՆ   |   ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ   |   ՄՇԱԿՈւՅԹ   |   ԱՅԼ   |   ՄԱՐԶԱԿԱՆ Studio One - Website Design and Development